На форумах часто встречаются рассказы о так называемом «сонном параличе». Люди связывают пережитые неприятные состояния с тем, что во сне их душит домовой. Для тех, кто с этим столкнулся, важно понять, что это было и как на такой опыт реагировать. В этой статье вы найдете советы людей, которым удалось успешно справиться с ночными кошмарами. Прочитайте!
Пишет молодая девушка:
Мне несколько дней подряд снится, как будто меня душат, причем сильно. И я не вижу, кто. Не могу с этим ничего поделать. Ни пошевелиться, ни закричать. Пытаюсь во сне звать на помощь, что есть сил, а получается только что-то типа хрипа и все. И это все происходит как будто на яву. Я заметила, что это все происходит в начале сна. То есть я засыпаю, вижу обычный сон, а потом как будто что-то обрывается, меняется сам сон. Мне кажется, что рядом оказывается ни что иное, как какое-то невидимое существо или призрак и начинает меня очень сильно душить. Я зову на помощь и пытаюсь двигаться, но ничего не выходит. В какой-то момент я просыпаюсь и понимаю, что ощущения не проходят и меня по-прежнему кто-то душит, а тело как парализованное. Это проходит быстро, после того как проснусь ,но остается паника, дикий ужас, и понимание того, что кто-то есть в моей комнате кроме меня. Я включаю свет и плачу… Мне жутко страшно…
А позавчера снилось то же самое, только я почувствовала, как трясется все мое тело, типа как огромный нервный тик. Но при этом я не могу пошевелиться, и меня опять кто-то душить начинает. Мне становится безумно страшно, но я даже глаза открыть не в силах. Потом я явно услышала как со скрипом открылась дверца моего шкафа и после этого все резко закончилась. Я открыла глаза и у меня случилась дикая паника. Что это было, я вообще не представляю! Выслушала уже много всяких версий. Кто говорит, что это домовой. Кто-то, что это инкуб из астрального мира. У КОГО-НИБУДЬ ТАКОЕ БЫВАЛО? ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
Давайте прочитаем ответы, которые девушка получила на свой крик о помощи. Обратите внимание, что люди связывают появление «сонного паралича» либо со стрессом, либо с увлечением мистикой. А рецепт излечения всегда связан с главным: побороть страх и отдохнуть.
6 советов от людей, которые справились с этой проблемой
1. Узнай больше об этом состоянии, перестань его бояться.
Это называется гипногогические галлюцинации. Ничего страшнго. Возникают в фазе быстрого сна. Столько лет была в непонятках!… А благодаря интернету теперь много узнала о нарколепсии,точнее, об одном из её проявлений — сонных параличах и гипногогических галлюцинациях… А посетив сайты астральщиков, удивляясь всякой кастанедовской бредятине, ради смеха попробовала «поэкспериментировать». И что вы думаете? Работает. Столько лет я желала покончить с этими состояниями. А оказывается, снами можно управлять и получать море удовольствия. А они, эти состояния, как назло редко стали посещать меня. Нас таких-7 челов на 10 тысяч. Главное, перестать бояться и не сопротивляться и сразу «паралич» отступает. Я тоже «успокаивала» себя и «растормаживалась» , начиная с движения почему-то только правой ступни, и «выскакивала» из этого состояния. И чёрных мужиков видела , и коты чёрные по мне лазили , и секс непонятно с кем был. Вообщем, как у всех нас, нарколепсиков…
Прочитай про сонный паралич, хоть бы в Википедии. Выход тут один — постараться не бояться этого состояния, не засыпать с мыслью о том, что «вот, опять случится» и т.д. У меня у самого они постоянно, никто не душил, но раньше обсирался от того, что парализованный лежу. Хотя вот с неделю назад, когда был в таком состоянии, тень по комнате ходила, тоже пытался орать, так что понимаю. Чем больше боишься, тем страшнее будет.
Ночью лежу, типа «проснулся», а сзади кто-то ложится и «обнимает». Думаю, если «видится» моя девушка — прикольный паралич. Но чувствую, что-то чужое там, недоброе. И тут прямо перед лицом начинают страшные рожи появляться, сменяясь друг другом. Ну, я на этом собаку съел, жутковато, но по хер. Не будь дурак — начал в ответ рожи корчить. Секунд 20 покривлялись в два рыла — и проснулся. Оказалось, рожи — текстура на одеяле.
Я уже не боюсь этого состояния, привыкла. Все быстро проходит, когда не боюсь, успокаиваюсь и расслабляюсь. Да, действительно, мозг проснулся, а тело — нет. Когда это произошло в 50й раз, я стала смотреть на проблему по-научному, старалась не пугаться, а понять, почему и как все происходит. Проанализировала ситуацию и поняла, что все из-за нервов. Чаще всего такое происходит, когда поздно ложишься спать, есть тревога, навязчивые мысли, сильно переневрничал. То есть, все связано с психикой!
И еще — очень важно! У меня это стало происходить после того, как меня чуть током не убило. Стали нервы шалить, и такая ерунда появляться.
2. Действуй, иди на страх, исследуй его, не будь пассивной жертвой пугающих образов.
Такое состояние было только раз в жизни после сильного стресса. И темных углов боялась, и мерзкие рожи снились. Когда бояться надоело, пошла в самый темный угол и обнаружила, что там ничего нет, а потом смотрела в глаза самой страшной роже, пока она не исчезла. С тех пор кошмары не мучают.
У меня все началось в 12 лет.Удушения продолжались с частой периодичностью. Затем они сопровождались галлюцинациями неприятного характера и полного пугающего оцепенения всех частей тела. Не буду рассказывать какие были галлюцинации, скажу одно, было до опупения страшно. Попытался об этом поговорить с родителями, но успехом( как я и предполагал) это не увенчалось.Так продолжалось 14 лет. Я к этому привык. И затем избавился от этого.Но об этом позже. Да лежать на животе мне тоже помогало, так же если я находился в состоянии алкогольного опьянения-спал спокойно, очень хорошо помогал мат, но увы не молитва. Одно скажу и это правда этого не нужно бояться. НЕобходимо развивать ваше сознание, тренировать его концентрацию для использования с этим явлением. Вы же осознаете что»это» с вами происходит.Значит при помощи сознания с этим можно бороться. Со мной это происходило не в одном определенном месте(и еще если принимать во внимание, что я по профессии моряк,и в море со мной это случалось),а также в других местах, вариант домового я сразу отбросил. Кстати у некоторых моих друзей тоже такое происходило. Развивая свое сознание,во время происходящего и осознание этого, приводит вначале к привыканию, а затем к мысленному пониманию. Мне кажется, что изначально мое сознание было не тренированно, и мне казалось, что я мог помочь себе только телом( я же чувствовал как на груди кто то сидит). Но затем я начал понимать, что все это происходит( не знаю как правильно выразиться)не на яву, но ине во сне я же точно знал что я не сплю. Все происходило в промежуточном состоянии. И как раз это нужно учитывать, чтобы помочь себе. Вам кажется,что вы не спите, но это не так. Только сознанием можно побороть СЛАБОСТЬ перед происходящим. В моем случае я смог в «этот» момент сконцентрироваться, и я смог, как мне показалось взять «его» за грудки И от злости со всей силы бросить «его» в стену. После этого я смог повторить это еще два раза.И все больше этого со мной не происходило.Мне кажется сущности боятся нашего сознания, так как они все(мне кажется) слабее его. Наткнулся в интернете на картину Сальвадора Дали»СОН». Наней изображена голова на костылях. Картина говорит как наш сон хрупок, чувствителен и слаб. И с тонким миром мы непосредсвенно связаны путем нашего сна.Не нужно думать, что это проделки дьявола, как говорят попы шарлатаны.Все естественно, просто кто то чувствителен к этому( как мы с вами), а кто то не может этого видеть. И не бойтесь от этого вы не умрете. у меня продолжалось это 14 лет, И НИЧЕГО НЕ УМЕР)))))) Пользуйтесь этим, может кто то может развить в себе даже какиенибудь способности. Может мой рассказ кому нибудь поможет. Успехов всем в ваших начинаниях!!!!
3. Обратитесь к молитве.
Могу посоветовать в случаях, когда одолевают непонятные сущности после молитвы обращаясь к «паразиту» крикнуть:»Я человек!!! И я тебя СИЛЬНЕЕ! Уйди к себе! Не донимай!» У меня нечто схожее было. Сразу после этих слов все воздействие прекратилось. Надо прочувствовать себя вторым после Бога (в положительном смысле).И покреститься не мешает.
Честно расскажу, что нечто подобное пережила сама. Когда-то мы, молоденькие дурочки, вызывали неких духов, не пойми каких (являются, понятное дело, бесы, кого ни вызови). Так вот меня стали запугивать эти сущности, писали: «Да кто ты такая!!!». Именно таким же словами, как привела Волжаночка, я от них отделалась. Я им заявила, что я — ЧЕЛОВЕК!!!! Напугались вряд ли, но подействовало. Они-то знают, что в человеке — искра Божья, это люди часто об этом забывают…
4. Избегай занятий эзотерикой и мистикой, всем, что вызывает страх и тревогу.
Я тогда еще была беззаботным студентом и только начала увлекаться эзотерикой и мистикой, решила поспать пару часов днем. Проснулась я резко от шлепка по попе (учитывая, что я одна в комнате была), а в голове металлический голос: «Выгляни в окно, выгляни в окно», но я очень спать хотела, поэтому я не встала и не выглянула, спать дальше начала. И с этой же ночи все началось. Самое интересное, я не засыпала (или думала, что не сплю). Такие же симптомы, ни кричать, ни дышать, ни шевелиться я не могла. Не сказать, что меня душили, я просто не могла дышать. Сначала было страшно, я пыталась и говорить с этим, когда очухивалась или перед сном, и чего я только не делала, со временем я научилась выходить из этого состояния силой воли, но засыпать мне все равно было жутковато. Рассказала матери, она у меня всякой этой штукой увлекается, выслала мне свой медальон заряженный, уж не знаю, самовнушение или действительно медальон помог, но после того как я его одела, мне приснился сон, что я превращаюсь в волка, причем состояние то же что при параличе и все. Все прошло.
5. Избегайте стрессов и конфликтов, перестаньте думать об этом и переживать.
А девушка, чей пост мы разместили в начале статьи, судя по более поздним сообщениям, все-таки справилась с неприятными снами.
Я, как только узнала, что со мной скорей всего происходил так называемый «Синдром старой ведьмы» или по-другому «сонный паралич», прочла очень многое про это. Поняла, почему это происходит. Самое интересное, я ничего конкретного не предпринимала. Просто перестала переживать, постоянно задумываться об этом и, как не странно, я перестала спать днём после учёбы. Обычно я всегда спала днём пару часов. А теперь нет. Теперь меня вечером просто вырубает, я ложусь спать и моментально засыпаю, и никакие кошмары меня пока что больше не мучили.
Мне 17, у меня происходит тоже подобое. На самом деле бояться не стоит этого. У меня это случается, когда я долго не сплю или переживаю , когда принимаю все близко к сердцу. А вот когда я и режим дня соблюдаю и ложусь спать рано, часиков в 23-00 сплю до 7-8 утра, такой ерунды нет. Мой вам совет: спите 8-9 часов в сутки, старайтесь не переживать очень сильно. И все будет нормально:)
6. Обрати внимание на здоровье.
Просто так коты по ночам не снятся.
При желании можно объяснить это визитом домового.
При желании можно внимательнее относиться к сигналам, которые нам посылает организм.
Организм не говорит открытым текстом — дорогой, а не пойти ли тебе к гастроэнтерологу. Но почему-то при язве желудка часто снятся змеи, да так реально, будто наяву холодная гадюка укусила за живот.
При ревматизме снится, что человеку трудно идти, может присниться, что он вязнет в болоте.
При проблемах с сердечно-сосудистой снятся мягкие, именно мягкие существа, придавливающие и не дающие дышать.
Вообще паника во сне — результат кислородного голодания мозга. Проветривайте спальню.
Не рискуйте и обследуйтесь! Кстати, врачи очень ругаются, когда пациенты такие вещи объясняют домовыми и упускают время. Обследуйте позвоночник! Лишним не будет, но сможете быстрее установить причину в случае наличия заболевания. Во сне часто выявляются заболевания, которые не ощущаются во время бодрствования.
Кстати, специалисты часто задают вопросы — не бывали ли случаи ночных судорог или ощущение паралича во сне. Я каждые полгода лежу в нейрохирургии. И практически все пациенты признаются, что первые сигналы о неблагополучии получали во сне в виде вот такого паралича или непонятных судорог. Ладно, если один раз было. Но если повторяется регулярно, то стоит обследоваться.
Когда душит, надо шевелить языком, его не парализует. Перекрёстными движениями по нёбу. Было у меня такое в молодости после тяжёлой операции.
И гемоглобин проверить не забудьте! Меня у прошлом годе так домовые душили-душили, душили-душили…»Феррум-Леком» от них отмахалась! Гемоглобин поднялся и домовые ушли. Хотя спать одно время шибко боялась, потому что даже ощущения от рук на шее были, когда просыпалась.
Я одно время во сне часто ощущала, что по мне ходит кто-то (как кошка, но ее у меня нет) . Одно время было ощущение, что кто-то как подушкой меня обернул и раскачивает. Причем губы разлепить не могла, чтобы спросить: «К худу или добру?» (как бабушка учила ). Одно мычание получалось. А если и удавалось, то никто ни разу мне не ответил. Потом выяснилось, что такие ощущения бывают, когда у человека с сердцем проблемы.
Очень жалко разочаровывать народ, но истории про котов, приходящих ночью (обратите внимание, как много в этих историях общего) — это классические сны, просто хрестоматийные описания ощущений людей, испытавших ночью сбой в работе сердечно-сосудистой системы.
Именно так все и происходит — страх, невозможность двинуться, ощущение чего-то мягкого и тяжелого.
Мой кардиолог буднично спрашивала меня об ощущениях: «страх смерти был?».
Но конечно, при желании (и незнании) — можно принять это ощущение за визит домового и всю жизнь рассказывать об этом как о личном контакте с неведомым.
Свежие комментарии